体調管理

ブログをご覧の皆様お早う御座います!

まるです(・ω・)ゞ

だんだんと涼しくなって朝方は大分寒くなりました。

もう既に毛布を被って包まるように寝ています。

この季節となると紅葉が楽しみですね(-ω-*)

紅葉を見ながら友達とゆっくり散策をして、最近の事や、紅葉が綺麗な場所は何処かとか、京都は綺麗だろうなぁとか、神泉園は綺麗だろうなぁとか、厳島神社は綺麗だろうなぁとか、上田城の紅葉ってどんなだったんだろうなぁとか(待てΣ(・Д・;;))

(話が脱線してしまいました(・ω・*)失礼)

そんな季節の変わり目ですが、この時期になると急な気温の変化に身体がついていけない自分がいます(汗)

先週は熱がお昼から上がり始めてダウンしてしまいました(><;)

事務所の方たちにはご心配、ご迷惑をお掛け致しました。

何とか薬とキノコが生える程の睡眠を取らせて頂き回復する事が出来ました!

【慢心する事なかれ】とは言ったもので、大丈夫だろうと勝手に思い込んでいたようです。

熱が出たり、何処か体調が優れないと、何事も元気が一番だなぁと実感します。

短いのですが、なるべく規則正しい生活をして身体に負担をかけない様にしたいと思います!

以上まるでした!よしなに(・ω・)ノ

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体調管理” に対して3件のコメントがあります。

  1. の村 より:

    1 ■おはようございます
    体調不良だったんですね。
    でも、しっかり熱を出して、睡眠もとられて
    よかったと思います。
    年に1、2回は熱を出したほうが身体のためには
    いいようですからね。

    私自身もここのところ体調不良で自己管理の
    難しさを痛感しています。
    バリバリ仕事をこなしたい一方で体調管理も
    しなくてはいけませんから、加減が難しい
    ですよね。

    お互い身体に気をつけて頑張り過ぎず
    頑張りましょう。
    http://ch04001.kitaguni.tv/

  2. 3PL企業 篠崎運送倉庫 より:

    2 ■の村様へ
    アドバイス有難う御座います。

    体調管理は確かに大事なので、これからまた一生懸命仕事をする為に気をつけたいと思います!

    頑張りましょう(`・ω・´)ゞ
    http://ameblo.jp/shinozaki-tw/

  3. の村 より:

    3 ■Re:の村様へ
    ごめんなさい。
    柳原さんと思ってコメントを入れてしまいました。
    船井総研のセミナーで柳原さんや坂本さんに
    お世話になっているものです。
    今後とも宜しくお願いします。
    http://ch04001.kitaguni.tv/

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